GRUNDKURSE FÜR FRAUEN*

Wen-Do Basel

GRUNDKURSE FÜR FRAUEN*
310.00 CHF
310.00
Stark und selbstbewusst auftreten, Grenzen setzen, aus einer beklemmenden Situation herausfinden, uns schützen und verteidigen und letztlich mehr Lebensqualität gewinnen – weil wir es uns wert sind!

Dies und vieles mehr erlernen wir im Wen-Do-Kurs. Wir trainieren verbale Selbstbehauptung und körperliche Befreiungs- und Gegenangriffstechniken für konkrete Alltags- sowie Angriffssituationen. Wir diskutieren Belästigung und Gewalt in ihren mehr oder weniger subtilen Formen und informieren uns über Unterstützungsangebote. Wir lernen, Blockaden zu überwinden und wachsen über uns hinaus!

ORT
Werkraum Warteck pp
Burgweg 7, 4058 Basel

DAUER
Samstag und Sonntag, jeweils 5 Stunden Kurs Less
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