GRUNDKURSE FÜR FRAUEN*
Wen-Do Basel
GRUNDKURSE FÜR FRAUEN*
310.00 CHF
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EUR
Stark und selbstbewusst auftreten, Grenzen setzen, aus einer beklemmenden Situation herausfinden, uns schützen und verteidigen und letztlich mehr Lebensqualität gewinnen – weil wir es uns wert sind!
Dies und vieles mehr erlernen wir im Wen-Do-Kurs. Wir trainieren verbale Selbstbehauptung und körperliche Befreiungs- und Gegenangriffstechniken für konkrete Alltags- sowie Angriffssituationen. Wir diskutieren Belästigung und Gewalt in ihren mehr oder weniger subtilen Formen und informieren uns über Unterstützungsangebote. Wir lernen, Blockaden zu überwinden und wachsen über uns hinaus!
ORT
Werkraum Warteck pp
Burgweg 7, 4058 Basel
DAUER
Samstag und Sonntag, jeweils 5 Stunden Kurs
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24. & 25. Februar 2024
27. & 28. April 2024
24. & 25. August 2024
30.11. & 1. Dezember 2024
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