GRUNDKURSE FÜR JUGENDLICHE

Wen-Do Basel

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130.00 CHF
130.00
CHF
Falls Kulturlegi vorhanden: Als Gutscheincode/ Rabattcode "Kulturlegi" eingeben und "Einlösen", dann wird von der Kursgebühr 50% abgezogen.

Nein heisst nein, ja heisst ja!
Wir lernen, selbstbewusst und selbstbestimmt für uns einzustehen, Grenzen zu setzen und uns gegen blöde Anmachen, unerwünschte Berührungen und Gewalt zu wehren. Die letztere kommt leider oft auch online oder in Date-Situationen vor! Wir sprechen über Unsicherheiten und Ängste, und wie wir diese überwinden können. Dazu üben wir einfache, aber effektive verbale sowie körperliche Selbstverteidigungs-Techniken, die es in sich haben.
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